LateMarshmallow’s blog

うつ病、ADHDとの生活を、心理学の知識を交えながら記録していきます。

婚姻届提出後の手続き(2日目)

はじめまして!えりです! - LateMarshmallow’s blog

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【今日の内容】

・土曜日午前中にできること

・パスポートについて

 

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入籍後の手続きをしなければならないが、

平日は仕事をしていて市役所に行けない!

その場合は、市民窓口サービスセンターなどを利用して手続きを進めよう。

・戸籍抄本

・住民票

マイナンバー通知カード

・印鑑登録

などの手続きを土日祝日でも進めることができる。

 

ただし、地域によっては、できない手続きがあったり、営業時間が異なったりする。自分の住民票が登録されている地域で調べて確認してほしい。

 

三重県四日市市

市民課で行う手続について | 四日市市役所

三重県津市】

津市 - 休日や夜間に交付を希望する人へ

大阪府大阪市

大阪市:大阪市サービスカウンター (…>戸籍・住民票・印鑑登録>住民票の交付請求に関すること)

新潟県新潟市

夜間・休日に証明書を請求できる窓口 新潟市

【福岡県福岡市博多区

福岡市 土日祝日も午後8時まで住民票などが取れます 証明サービスコーナー

【北海道札幌市】

証明書の休日交付/札幌市

岐阜県岐阜市

https://www.city.gifu.lg.jp/6843.htm

【愛知県名古屋市名東区

名古屋市:休日や夜間に住民票・印鑑証明・戸籍証明を申請することができますか?(名東区)

熊本県熊本市

土曜・日曜・祝日に住民票などを取りたい方は / 熊本市ホームページ

【東京都目黒区】

平日夜間と休日(土曜日・日曜日)の証明書交付窓口:目黒区公式ホームページ

 

(土日祝日不可)

兵庫県宍粟市

住民票や印鑑証明、戸籍謄本は、土日祝日や夜間に発行してもらえますか/宍粟市

 

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氏名、本籍の都道府県名に変更があった場合、パスポートの記載事項を変更する必要がある。

平日にしかできないので、必要書類を確実に準備しておいたほうがいい。

«必要書類»

・一般旅券発給申請書(記載事項変更用)

     →旅券受付窓口で取得し、記入。

・変更を受けようとする有効旅券

     →今のパスポート

・旅券用の写真1枚
     →6ヶ月以内に撮影されたもの。

・戸籍謄本または戸籍抄本
     →記載内容が最新で、

         6ヶ月以内に発行されたもの。

 

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土日祝日や夜間を有効活用して、

スムーズに手続きを進めよう。

今後、引越しの手続きなどをする際にも役立つかもしれない。

婚姻届提出後の手続き(1日目)

はじめまして!えりです! - LateMarshmallow’s blog

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【今日の内容】

・まずは市役所での手続き

・つぎに警察署での手続き

・ついでにその日にできる手続き

 

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2019年9月8日(日)に

婚姻届を提出したが、

姓が変わる側にとっては、それだけで結婚が完了した訳ではない。

 

前回の記事にも書いたが、様々な手続きをしなければならない。

結婚後、混乱しないために - LateMarshmallow’s blog

 

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【婚姻届受理証明書】

«婚姻届を提出した市役所»

婚姻届提出後1~3日で申請可能

普通紙であれば即日

(被扶養者となる場合、会社へ提出)

上質紙は1~2週間

(2人の記念に♥)

 

【戸籍謄本(抄本)】

«本籍がある市町村の市役所»

婚姻届提出後3日~1週間程度で申請可能

(自分の場合は5日後に申請できた。)

(保険証の書き換えや

結婚祝い金の申請のため、会社へ提出)

 

【住民票】

«現住所がある市町村の市役所»

婚姻届提出後1週間~10日程度で申請可能

(自分の場合は5日後に申請できた。)

(免許証の書き換えのため、所轄の警察署へ提出)

 

婚姻する2人の戸籍や住民票が同じ市内にある場合は、申請可能な期間が早まることもある。

また、「いい夫婦の日」などの入籍する人数が多い日や、土日祝日に入籍届を提出した場合は、戸籍や住民票の変更が遅れることもある。

市役所も人間が手続きしていることを理解し、

会社に書類の提出を急かされても、無理であることをきちんと伝えよう。

 

【印鑑登録】

«現住所がある市町村の市役所»

戸籍、住民票の変更後に手続き可能

(自分の場合は、住民票と同時に登録できた。)

※転居した場合は、

新しい住所の市役所で改めて印鑑登録が必要。

 

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市役所で住民票を手に入れたら、所轄の警察署か都道府県の運転免許センターへ。

 

【運転免許証書き換え】

住民票取得後申請可能

(銀行口座の変更手続き等に必要)

 

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運転免許証を変更したら、

免許証を持って、

ついでにできることをしてしまおう。

 

【銀行口座の書き換え】

(営業時間は異なる場合があります。)

・ゆうちょ銀行(9:00~17:00)

三菱東京UFJ銀行(9:00~15:00)

 

地方銀行の解約】

自分のように、他の都道府県へ転居する場合は、

三重銀行

百五銀行      ……などの

地方銀行を使わなくなる。

使用しないまま放置しておくと、

休暇預金として扱われ、手続きが面倒になる。

そのため、使用しない地方銀行の口座は解約しておいた方がいい。

解約に必要なものは、以下の4点。

・運転免許証(身分証明となるもの)

・銀行印(届出印)

・通帳

・キャッシュカード

 

三菱東京UFJ銀行の手続きは、

他の銀行と営業時間が異なるため、

早めの時間帯に行こう。

 

自分はメインで使用しておらず、

後から調べたため、すでに営業時間を過ぎていた。

後日、三菱東京UFJ銀行の変更手続きに行く。

 

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婚姻届提出後の手続き初日だったが、

やるべきことの2/7を終わらせることができた。

今後もひとつずつ確実に、

手続きを進めていきたい。

 

結婚後、混乱しないために

はじめまして!えりです! - LateMarshmallow’s blog

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【今日の内容】

・2019年9月8日

・婚姻届を提出したあとの手続き

 

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令和元年(2019)9月8日

パートナーに初めて会った日から、ちょうど4ヶ月。

この日は、【天赦日】【一粒万倍日】【大安】の3つが重なる、とても珍しく、良い日のようだ。

どちらかの誕生日でもなければ、記念日でもないが、結婚式や入籍日に選ぶ人は多い。

パートナーの提案もあり、この日を入籍日にすることにした。

 

 

・天赦日(てんしゃにち)

「大安」よりも更に縁起がいい日であり、新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するのに適した日

・一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)

一粒の籾(もみ)が万倍にも実り、すばらしい稲穂になるということを表している日

・大安(たいあん)

六曜の一。旅立ち・移転・開店・結婚など、万事に吉とする日

 

ただし、同時に【不成就日】も重なっている。

・不成就日(ふじょうじゅび)

何事も成就しない日、悪い結果だけを招く日。

結婚・引っ越しなどなにかを始めるには適さない。

 

総じて2019年9月8日は、今年一番の運勢ではないようだ。

ちなみに、2019年の今後(8月30日以降)で最強開運日とされているのは、以下の2日だ。

11月7日 天赦日・11月23日天赦日

 

まあ、結局自分たちがどうなるかは、自分たち次第だろう。

 

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婚姻届を提出すると、ADHDである私にとって大きな問題が発生する。

それは【手続きが多すぎる】ということだ。

混乱して、放り出してしまわないように、整理しておこうと思う。

 

1.運転免許証氏名変更

自宅を所轄する警察署へ、

新しい住民票を持っていく。


2.健康保険証氏名変更

勤務先へ、戸籍抄本を提出する。


3.マイナンバーカード氏名変更


4.銀行口座氏名・届出印変更

通帳、キャッシュカード、新旧届出印、書き換え後の免許証


5.クレジットカード氏名変更

ホームページを確認する。


6.各種保険氏名・住所変更・受取人変更

保険会社に確認する。


7.印鑑登録

住民票のある市役所で登録する。

 

 

引っ越し後に必要な手続き

1.運転免許証住所変更

住民票が必要

 

2.マイナンバーカード住所変更

 

3.銀行口座住所変更

書き換え後の運転免許証が必要

 

4.クレジットカード住所変更

ホームページを確認する。

 

5.保険住所変更

保険会社に確認する。

 

まず始めに、運転免許証の書き換えから始めた方が、本人確認書類となるので進めやすい。

 

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他にも、パスポートや携帯電話、インターネットや公共料金、年金など手続きはたくさんある。

 

花嫁さんには、必要な手続きなので、

ひとつずつ乗り越えて、無事に生活できるようにしたい。

 

少しずつ歩くこと

はじめまして!えりです! - LateMarshmallow’s blog

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【今日の内容】

・一日に1回は、外に出よう。

・心と体に向き合おう。

 

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うつ状態が酷い時は、以前の記事でも書いたかもしれないが、だれとも関わりたくないとき - LateMarshmallow’s blog

・起き上がれない←←←←

・何も食べたくない←←←

↓↓                                ↑↑

・体重が落ちる→→→↑↑

・血圧が下がる→→→↑↑

このサイクルに陥ってしまう。

 

最近、立ち上がる度に、1歩進む度に、呼吸が苦しくなったり目眩がしたりするようになった。

これは危険だと思い、自分の中で決めたことが

【1日1回、外に出る。】ことだ。

 

よく、「太陽の光を浴びなさい。」と言われる。

これは、太陽の光を浴びることによって、メラトニンの原料であるセロトニンというホルモンが体内で活性化され、睡眠リズムが整うからとされている。

したがって、心と体のリズムを戻すために1番いいのは、【1日1回、太陽の光を浴びる。】ことだと思う。

 

しかし、立つだけで目眩がしている状態で、暑い外を歩くのは危険だ。

そこで、まずは夜、1番近い自販機まで歩いて飲み物を買いに行くことから始めた。

飲み物を飲むだけでもカロリーを摂取でき、少し体調が良くなり始めた。

 

次に、朝の涼しい時間と夜に自販機まで歩いた。

朝の涼しい時間には、少し遠くのコンビニやスーパーまで歩けるようになった。

最近は、暑い昼間でも傘をさしたら近くまでは歩けるようになった。

 

外に出ると、少しはよく眠れている気がする。

最近眠れなくて辛い人は、1日1回外に出てみよう。

 

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そうは言っても、光を見たくない時もあるし、寝ていたい時もある。誰にも会いたくない時もある。

そういう時は、

自分自身が今、そうなんだ、と

向き合って、受け入れることが大事だと思う。

 

自分で自分の状態を否定してしまったら、今よりもっと苦しくなるかもしれない。

無理をして頑張ってしまったら、その反動で今よりもっと悪くなるかもしれない。

 

目が覚めたら、

・今日の気分

・今日の体調

をゆっくり確認して、「今日の自分の心と体」に向き合う時間を取ろう。

 

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自分の心と体の状態に合わせて、スモールステップで。

少しずつ、一歩一歩、歩いていこうと思う。

ただ、たまには戻ってもいいと思っている。

最後に前に進んでいればいい。

それくらいの気持ちでゆっくり行こう。

 

愛情ってなあに?(2)

はじめまして!えりです! - LateMarshmallow’s blog

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【今日の内容】

・「毒親」とは

・『ポイズンドーター・ホーリーマザー(著:湊かなえ)』を読んで

・私の思い。

 

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毒親」という言葉を聞いたことがあるだろうか。

毒親とは、過干渉や暴言・暴力などで、子どもを思い通りに支配したり、自分を優先して子どもを構わなかったりする「毒になる親」のことを言う。

毒親って!? 親子関係どうすれば・・・ - NHK クローズアップ現代+

先日、愛情ってなあに?(1) - LateMarshmallow’s blogという記事を書いた。この記事の内容だけでは、私の両親は「毒親」ではない、と言えるかもしれない。

 

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湊かなえ さん著

『ポイズンドーター・ホーリーマザー』には、

【家庭内差別】【毒親】についての作品がいくつも書かれている。

 

以前から、湊かなえさんの“母親と娘”についての作品は、共感する点が多かった。

今回読んだ『ポイズンドーター・ホーリーマザー』は、私のトラウマと同様の内容ばかりで、読み終わった時はとても疲れてしまっていた。

 

特に、母親の立場から、周囲の人から見た母親について書かれた作品は、読んでいてとても苦しかった。

【自分が毒親に支配されていると思い込んでいるだけで、もっと苦しんでいる人は、たくさんいる。自分が被害者だと公表することは、親の気持ちを考えずに追いつめているだけだ。】

こんなメッセージを、最後の作品から受けた。

 

同じようなことを、パートナーからも言われた。

 

私がブログ記事に経験をまとめることは、間違っているのだろうか。

自分が今、苦しんでいるのは、やはり「自分のせい」なのだろうか。

私が産まれてしまったから両親は結婚し、母親は苦しんでいた……ということは、私が産まれなければよかったのか。

 

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しかし、母親の支配から逃れられずに悩み、カウンセリングを受けていることも事実だ。

未だに、ショッピングモールで家族を見ると、苦しくなっているのも事実だ。

 

私が、自分の経験を書くことには、

・母親や家族に、私自身を知ってほしい。わかってほしい。私自身を見てほしい。

・母親や家族に、自分のことについて悩んでほしい。行動してほしい。

という、叶うことのない“希望”が含まれてしまっている。

 

希望をもっても、いつも裏切られてきたのに。まだ家族の愛情はあったと信じたい自分がいる。

自分から離れたのに、そんなことがあるわけない。

 

しかし今は、私のことを真正面から見てくれる、パートナーがいる。家族が理解してくれなくても、パートナー1人が理解してくれていれば、それで十分だ、と思えるようになった。

 

私は、私自身がトラウマに向き合うためと、同じように苦しんでいる人が1人でもいなくなるために、

これからも書いていこうと思う。

 

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ポイズンドーター・ホーリーマザー (光文社文庫) [ 湊かなえポイズンドーター・ホーリーマザー (光文社文庫) [ 湊かなえ ]|ROOM - 欲しい! に出会える。

 

愛情ってなあに?(1)

はじめまして!えりです! - LateMarshmallow’s blog

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【今日の内容】

・愛情に関して鈍感な私

・名前の由来は、無い。

・家庭内差別

・私は家族の“邪魔な存在”

 

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愛情に関して鈍感だと考えるようになったきっかけは、パートナーからよく言われる言葉だった。

「最近、なんか冷たくない?」

「俺に対する、愛情表現が足りない。」

冷たく接しているつもりは全くない。

また、愛情表現とは何をすることなのか、分からないのでできない。

 

「私は愛されている」という感覚も、時々分からなくなることがある。

パートナーが求めている“わたし”になれば、好きでいてもらえる。それが出来なければ愛されなくなって、捨てられるかもしれない。

パートナーから「大好きだよ。」と言われても、こんな何も出来ない私の何が好きなのか、理解ができない。

 

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この、愛情に対する鈍感さは、私のトラウマが原因だと考えている。

 

私は、5人家族で三姉妹の長女として育ってきた。

 

小学二年生の生活科で、「自分の名前の由来をインタビューしてこよう。」という宿題があった。

母親に聞くと、

「画数でいいやつから適当に選んだから、意味は無いよ。」

と言われ、その場で名前の理由を考えてもらったことがあった。8歳の私には、かなりショックだった。同じ思いを妹たちにはさせたくない、と思った私は母親に、妹たちの名前の由来を考えることを提案し、一緒に考えた記憶がある。

 

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父親は私にだけ厳しくあたり、家族全員で食事をしていても、私だけ箸の持ち方や茶碗の持ち方を注意されたり、全員でテレビを見ていても、妹たちの発言は聞き入れるが、私の発言は否定された。

いつからかは断定できないが、父親の休みの日に家族で出かける時は、私だけ家でお留守番をさせられるようになり、高校の頃には朝早くから夜遅くまで私だけ図書館で勉強させられていた。帰宅時間も、家族の夕食が終わったあとを母親に確認してからしか帰らせて貰えなかった。

 

父親だけではなく、妹たちともほとんど顔を合わせることがなくなっていた。父親の前では宿題や勉強をしていると怒られるので、19時半までには必ず就寝して、朝3時から5時過ぎまで学習、6時には家を出る生活をしていた。これは、家族の中で私だけだ。

夜はテレビの音が大きくて眠れなくなるので、なるべく早く寝なければいけなかった。なかなか眠れない時は、布団をかぶっても楽しそうな家族の声が気になり眠れなかった。

 

勉強しなきゃいけないのも、私だけ。

友だちと遊ぶ約束をしてはいけないのも、私だけ。

生活時間を変えなきゃいけないのも、私だけ。

 

一度母親に、なぜ私は“お出かけ”に連れてってもらえないのか聞いたことがあった。

母親には、「えりがいると、お父さんが怒って空気が悪くなるから。えりのためだよ。」と言われ、私がいると空気が悪くなるという言葉にとてもショックを受けたが、私は「そうだよね。わかった。」としか言えなかった。

 

また、母親や祖母(母方)からは「妹2人は、要領がいいから結婚もすぐできそうだけど、えりはずっと1人だ。」と言われ、将来性のなさを決めつけられていた。

 

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父親は、職が長続きせず、すぐに転職したり働かなかったりすることがよくあった。また、過去に付き合っていた女の人と浮気もしていたし、怪しいサイトを見たのか架空請求の電話が家にかかってきたこともあった。

母親もパートで働いていたが、家計は苦しく、父親の夕食は5品あっても、子どもたちはご飯と味噌汁だけ、なんてことはよくあった。

 

母親はこういった家計の悩みを、私に相談していた。母親は看護士の免許をもっているので、離婚して自立することを提案していた。しかし、母親も自分がフルタイムで働きたくはないようで、結局「お父さんは、私がいないと生きていけないから。」とかいう理由で別れなかった。

 

この相談の時に、よく母が言っていたのが、

「なんでお父さんと結婚したんやろ。」

「お父さんは私がいないと、なにも出来ないから。」

という言葉だ。この2つの言葉を聞く度に、私自身は生きている意味が分からなくなっていた。

 

まず、両親が結婚したのは、私が産まれてしまったからだ。結婚式の写真にも、しっかり私が写っている。まあつまり、“結婚しざるを得なかった”というものだ。私がお腹にできなければ、両親の結婚はなかっただろう。

次に、私が父親から差別されて苦しんでいることを知っていながら、それでも父親を守っているからだ。私は結局、“家族の楽しい時間”を“悪い空気”に変えてしまう邪魔者でしかない、と思い知らされた。

 

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家庭内差別は、私が愛情に鈍感な理由の1つでしかない。しかし、【誰かに必要とされていること】を存在意義と捉えてしまうようになった、大きな原因だ。

思春期以降の自己肯定感も低くなるし、自分で行動できなくなるため、決してあってはならないものだ。

 

上記以外のトラウマ経験については、また別の記事にまとめる。子どもに対する愛情について、考えるきっかけになればと思う。

その言葉や行動は、本当に子どものためか。

私の母親は、自分を守ることしか考えてなかったと思っている。

 

1人でも苦しむ子どもが減りますように願っている。