たまには自分に甘く〜黒糖わらび餅ドリンク〜

はじめまして！えりです！ - LateMarshmallow’s blog

【今日の内容】

・自分を甘やかすこと

・「黒糖わらび餅ドリンク」の作り方

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最近、自分を甘やかすことを忘れていませんか。

つい、「もう少し頑張れる。」「まだできる。」と、頑張りすぎていませんか。

引越し、転勤、転職、気温の変化など、身の回りの環境が変わると、それに適応しようとして、心も体も頑張ってしまう。

だからこそ、この時期は栄養・水分・睡眠をとって、体の調子を整える必要がある。

ただ、体の調子を整えることを“頑張って”しまうと、心はさらに“頑張って”しまう。

心も体も「もういいや。」と甘やかすことをしてあげよう。

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自分を甘やかすことが苦手な人は、まず甘いものから食べてみよう。

……というわけではなく、先日旦那から教えてもらった「黒糖わらび餅ドリンク」がすごく美味しかったので、紹介したい。

なんとこれ、「タピオカドリンク」の次に来ると言われてるようだ。

用意するもの

※セブンイレブンで購入できます。

• もっちりぷるるん黒糖わらび 沖縄産黒糖使用。・・・1本(甘いのが好きな人は2本)
• アイスカフェラテⓇorⓁ・・・1つ

作り方

①黒糖わらび餅を揉む！

ストローが細いので、袋がぐにゃぐにゃになるまでしっかり揉む！

②氷が入っているカップに投入！

甘いのが好きな人は、ここで2本入れてもいいが、Ⓡサイズの場合ラテが溢れそうになった。

お好みでガムシロを入れるなら今。

③カフェラテをつくる！

ちょっとトントンしてわらび餅を下に落としておいた方が、ミルクが飛び散らないかも。

④マドラーかストローで混ぜる！

⑤完成！飲む！

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結構吸い込むのに力は要りますが、

ツルッと入ってきた黒糖わらび餅は、ぷにぷにで甘々！

ガムシロ入れたら甘かったかも……。

気軽に自分を甘やかすことができますね。

ぜひ1度、お試しくださいね！

(三重県のセブンイレブンでは見つけることが出来ませんでした。)